Szünet a Júliusban, július a szünetben

Szünet

Ha kifele figyelek, ha a körülöttem történő dolgok rohanását figyelem, akkor Bennem…ott legbelül…nem történik semmi.

Valahogy olyan, mint amikor a bringás mellett elhúznak az autók.

Dudálva, integetve, haragudva, semlegesen sietve.

A bringás meg csak teker. Tolja a pedált. Most a bal. Most a jobb. Megint a bal. Jé, megint a bal.

Ha autó sofőr vagy…

…nehezen veszed észre a dolgok folyamatát.

Ha bringás vagy…

…sem biztos, hogy megfigyeled.

De legalább több esélyed van! :)

Ha autót vezetsz, akkor egyik helyről a másikra akarsz eljutni, mielőbb.

Ha bringás vagy is, lehet hasonló a motivációd.

De több esélyed van…

Ha felfigyelsz a tekerés monotonitására, ha felfigyelsz a bal-jobb ritmusára.

Ha felfigyelsz az azonosságra, ami folyamatában megtörténik ugyan, de mégis mindig Más.

Ha felfigyelsz ezekre…

Akkor van esélyed elengedni ezt!

Akkor van esélyed elindulni befelé!

Elindulni, és a lehető legnagyszerűbb tapasztalásban, utazásban, csodában részt venni!

Önmagadban!

Ha elindulsz…

Akkor jönnek majd gyors-, jönnek majd lassabb szakaszok az életedben.

Azt veszed észre, hogy Önmagaddal foglalkozol.

A tekeréssel…a vezetéssel…de most már más minőségben.

Tudatosan!

Ha így Leszel…

…akkor fogod majd észrevenni a SZÜNETET, a SEMMIT, a HIÁNYT.

Fel fogsz figyelni a fehér foltra.

Mint a világegyetemet vizsgáló csillagász.

Azt fogod látni, hogy nem látsz.

Észreveszed, ahogy a sötétség körül keringenek a bolygók.

Észre fogod venni, hogy ha ott keringenek…akkor ott valaminek léteznie kell, amit nem látsz.

Volt nálam egy jóember. Fejjel gondolkodott, szemmel nézett, füllel hallott ember.

Azt mondta problémája van, segítsek.

Két órát dolgoztunk.

Én rajta…Ő rajtam! J

A végén megkérdezte, hogy van e lehetősége meggyógyulni.

Ekkor értettem meg, hogy bármit teszek…a dolog maguk útján járnak.

(Persze itt cseppet sem a tehetetlenségről, sokkal inkább az irányról beszélek!)

Nem tudok neked segíteni…hogy megtaláld önmagad!

Csak, ha Te jobban akarod, mint én!

A Szünet, a Semmi, a Hiány!

Ijesztő dolgoknak tűnnek…bár elsőre azt mondod, hogy a fenét se érdekli!

De kérdem Tőled:

Hallottál már olyan zenét, ami szünet nélkül is csodás?

Igazán vágysz egy évszakok nélküli Létezésre?

Valóban csak a meleg kell? Nem fogsz elfáradni a folyamatos, éveken át tartó 42fok melegben?

A szünet…

…egy lehetőség, hogy a dolgok átcsapjanak egyik irányból a másikba.

…egy esély, hogy észrevegyem a csodálatomat Feléd!

…egy pillanatnál rövidebb egység, mely észrevétlen…de csak annak, aki nem erre figyel.

Aki nem képes észrevenni a fordulatot!

Fordulatot életben, gondolatban, munkában, szerelemben, lendületben, edzésben, csókban, ölelésben…akárhol!

Valójában a dolgok nem akkor történnek, amikor megölellek!

A dolgok az előtt történnek, amikor azt gondolom, hogy meg foglak ölelni!

Még csak nem is a gondolat megszületése pillanatában…mert az már egy áradat, egy áramlás.

A dolgok akkor történnek, amikor nem történik semmi!

Érted te ezt?

Nem?

:)

AKKOR jó!

Ne értsd!

Tapasztald meg!

Lassulj le hozzá! Legyél a megtapasztalója!

Jóegészséget’

Csaba

Július 2án, szombaton egy meglepetéssel szeretnénk készülni részetekre!
Előadásunk még ezen a napon is ingyenes lesz!

A pszichológus a tudatfelettiről

Hozzávetőlegesen 10 %-ban használjuk ki a lehetőségeinket a problémák megoldása és a boldogság elérése kapcsán (konkrét módszer a cikkben, mely segít megnövelni ezt az arányt)

A cikk írója: Keresztes Attila

Először leírom az elméletet, utána átadom a megoldást is (konkrét gyakorlat segítségével). Innentől kezdve a kedves olvasón múlik minden.

Tisztázásra kerülnek a következő kifejezések: kollektív, kozmikus tudattalan, „tudatalatti” fogalma, használata, befolyásolása, átprogramozása, kozmikus tudatfeletti, tudatelőttes

Mi áll a boldogság útjában?

Az emberi gondolatok, cselekedetek és érzések összeütközésbe kerülnek egymással, melyhez hozzá adódik az is, hogy a társadalmunkban érthető módon sok mindennek meg kell felelni. Ez számtalan esetben azt eredményezi, hogy mások életét éljük a sajátunk helyett. És csupán enyhítést hajtunk végre a különféle haszontalan megoldásokkal, mint az alkoholizmus, vagy drogok fogyasztása, mely megbosszulja önmagát. De van megoldás. A folyamatosan fejlődő pszichológia újabb és újabb hatékony és gyakorlati megoldásokkal rukkol elő.  De először meg kell értenünk az elméletet, utána tudjuk azt implementálni az életünkben. Ehhez fontos azonban az, hogy ahogy az alvajárót sem ítéljük el, ha nem is emlékszik arra, hogy hol járt éjszaka (legfeljebb azt hiszi álmodta az egészet) ugyanúgy az úgynevezett bűnösöket sem ítéljük el, mely cselekedetek a tudatlanság és nem a bűn számlájára írhatóak. Sok emberrel fordul elő, hogy annyira elönti a méreg (pszichoszomatikusan a testét, pszichésen az elméjét), hogy utólag azt állítja, hogy olyan, mintha nem is ő tette volna. Hiszen mikor kitisztult a kép, akkor sikerült tudatosítania mi is történt valójában, addig az agresszivitással azonosult és öntudatlanul cselekedetett. Ezért fontos, hogy a tudatos szférát kibővítsük. Le fogom írni, ez hogyan történik. Így ezen a mezsgyén haladva egyre feljebb és feljebb emelkedünk egy új, örömteli világot létrehozva, egymásnak segítve, egymást felemelve. De előtte egy kis elmélet.

A tudatállapot, avagy a boldogságunk fejlesztése

A lenti tudatállapotok (elmélet)

Freud zseniális meglátásának köszönhetően tudjuk, hogy létezik tudatos tartomány (hívjuk közönséges tudatos szintnek), mely az egész tudásnak, tudatosságnak hozzávetőlegesen a 10 %-a. Így tudatosan 10 %-ban irányítjuk az életünket 100 % helyett. Ha ezt kiterjesztjük, feltérképezzük, akkor a valódi tudatos szintet érjük el.  Emellett létezik tudattalan tartomány az elménkben. Ezek velünk kapcsolatos tudattartalmak, amelyek sok esetben el vannak fojtva és csak álomban (mikor nem tudjuk kontrollálni) vagy öntudatlanul cselekedeteinkben, esetleg drog fogyasztása alkalmával törnek elő. Minél jobban elfojtjuk a dolgokat annál erősebben ütnek vissza. Ezek egyéni tudattartalmak. Ennek egy tudatosabb változata a „tudatalatti”. (Bár a pszichológia nem használja ezt a kifejezést, hanem a pszichoanalízis és pszichoanalitika tudattalannak nevezi ezt az egész halmazt legjobb tudomásom szerint.) De mivel így terjedt el a köztudatban és nem a szavakon van a hangsúly, így nézzük, hogy ebben az értelmezésben milyen árnyaltabb kifejezést testesít meg ez a szó.  A „tudatalatti” (tudat alatti) hangját már homályosan lehet érzékelni, de a gyökerét nem lehet észrevételezni. Jung óriási felfedezésének köszönhetően azt is tudjuk, hogy létezik kollektív tudattalan is, melyet a tudattalanban elmerülve fedezhetünk fel. Ez azt jelenti, hogy az emberekhez tartoznak örökletesen olyan tartalmak, amik nem egyéni, hanem kollektív szinten jelennek meg. Az álmok, hallucinációk, téveszmék gyakran vallásos tartalmúak és ezért fontos, hogy a jó szakember tájékozott legyen. Hallottam egy esetről egy pszichiátriai intézetben, ahol súlyos pszichiátriai zavart véltek felfedezni, de egy vallásbölcsész észrevette, hogy a Bhagavad-Gíta (lásd védikus irodalom) egyes elemeit mondja el a kliens, melyről előtte sosem hallott. Vajon érdemes őrültnek tartanunk valakit, aki intuitív módon érzékel valamit, amire mi esetleg még nem vagyunk képesek? Én inkább a megérés és nyitottság attitűdjét választanám. Tovább haladva, létezik egy úgynevezett kozmikus tudattalan is. Ide tartozik a természet, illetve az egész emberiség  egésze, aki valaha is létezett. Ennek is van hatása. Sokszor ugyanis kollektíven hozunk létre valamit és mindannyian hozzájárulunk ahhoz még, ha látszólag egy ember hajtja végre a cselekedetet, aki felteszi az i-re a pontot. Kiegészítésképpen jegyzem meg, hogy létezik egy úgynevezett tudatelőttes is, amire éppen most nem gondolunk (pl. mit ettünk tegnap este), de amint rá gondolunk már át is változott tudatossá ez az információ.

A cikk folytatásához klikk ide: „tudatalatti”, tudatfeletti, tudattalan, tudatos - A fenti tudatállapotok (elmélet), Az első lépések –„tudatalatti” használata, befolyásolása, átprogramozása (gyakorlat)

Ajándék tanfolyam (önbizalom növelése), mely segítségével azonnal a gyakorlatban is kipróbálhatjuk a dolgot. Egyesítő Pszichológia, Keresztes Attila

http://www.pszichologus-maganrendeles-online-is.hu/#cikk

Tudatfeletti júniusi ELŐADÁS

Kedves Olvasó!

2011.06.01

Új információ!

Itt mindent elérsz:
http://tudatfeletti.blogspot.com/2011/05/beteljesules-kurzus-junius.html

Megszületett a végleges döntés!
Bábszínház lesz! LukasMatyi'! 5 felvonás, 5 jelenet!

Csak jönnöd kell!:)
Nevetés lesz, az tuti! Mi már kint voltunk reggel a helyszínen!
Hát szétnevetgéltük magunkat!:)

Hozz tollast, ennivalót, innivalót, pokrócot...és fejleszd a rekeszizmokat!
Ha vki még kapcsolódna az előkészületekhez, kérem jelezze!

PONTOS IDŐPONT:
2011.06.11én szombaton 10órától a Margit-szigeten
(A Palatinusznál kell leszálnod a buszról...és bejönnöd a zöldbe!
Ott már tuti megtalálsz minket a nagyréten!)

Üdv
Judith Csaba

---------------------------------


Szeretettel meghívlak ezúton egy szabad,
frenetikusan nagy röhögésekkel, összekovácsoló ölelésekkel és
pusztán szemlélő pillanatokkal megélt júniusi rendezvényre!

Ahogy máskor sem, most sem követjük a hagyományokat!
Mindent a saját rendünknek, és mindenki másnak (is) boldogulására tesszük!

Azért, mert azt gondoljuk, hogy a hit és
a tevékenység egyesülése bennünk születik!

Ha te tennél valamit másokért
Ha te tennél valamit a boldogságért,
Ha te tennél valamit a jó közérzetért,
Ha te tennél valamit önmagadért,
akkor gyere és tarts velünk!

A Margit-szigeten szervezünk egy összejövetelt június 11én, szombaton...10órai kezdettel.
A rendezvényen való részvétel ingyenes, de kérünk,
hogy munkáddal és megosztható étellel/itallal járulj hozzá a közös megvalósuláshoz.

Mit tervezünk???
Hát ebben is legyél partner!

Részünkről arra gondoltunk, hogy kimegyünk a fűbe....
...a város közepében, kiülünk és jól érezzük magunkat.
Függetlenül mindentől és mindenkitől!
Aki csatlakozik a játékhoz/munkához, azt szeretettel fogadjuk!
Aki csak szemlél, azt be-/elfogadjuk!
Aki nem kíváncsi ránk...az meg már eleve természetes volt:)

A jelen pillanatban tervezett program:
Egy színdarabot jelenítünk meg a fűben.
Spontán!
Lesz egy forgató könyv, már most is létezik bennünk, de akkor is...
...a játék lényegét nem vesszük el!

Azaz, színpadot szervezünk, színészeket, közönséget.

Az előadás címe:

"A városi Ludas Matyi"

Mit kérek Tőled most?
Két dolgot:
1.) Továbbítsd mindenkinek a dokumentumot, akinek ez érdekes lehet
2.) Legyél szereplő, részvevő, hallgató, író, közönség, játékos, játszó, tervező, kivitelező, stb.

Egyéb események:
Tollas, foci, görkori, bringa, zene, dal...és aki a TV2, RTL keretein belül kíván majd indulni valamelyik sztárkészítő' programban, tánc és próza:)
Azaz szabadon szerveződő, de a meditációt, relaxációt tartalmazó, közös együttlétet hozunk létre!

Ha magadban nem hiszel...tedd meg, hogy Bennem, Bennünk hiszel!
Létrejön!
Csodás (lesz)!

Várjuk a közre működőket (kérlek, jelezz a tudatfeletti.hu@gmail.com címünkön, egyénileg), és a hallgatóságot is!!!

ui: Hozd el a Családot is!

Jóegészséget'!


Judith & Csaba
http://www.tudatfeletti.hu/

Június a NAPISTEN HAVA

Június - ÁLDÁS

 Szine : Narancsvörös

Hozzá tartozó csakra :Szakrális csakra

Megnyilvánulása:érzelmi egyensúly ,Szexualitás

Mirígy:Petefészkek ,Herék

Testrészek :Nemi szervek ,Hólyag , Prosztata, Méh

Eleme : Víz

Bolygólya :Plútó

Asztrológiai jegye :Rák , Skorpió

Érzék :Izlelés

Illata:Jázmin, Rózsa , Szantál

Ásványai: Citrin, Karneol, Arany topáz

Testi működési zavar:Impotencia ,Frigiditás  ,Hólyag és Prosztata problémák

Lelki működési zavarai:Kiegyensúlyozatlan nemi ösztön,Érzelmi labilitás ,Elszigetelődés

Szentsége:Oltárszentség

Étele : Folyadékok

Életkor:8- 14 Szociális érés

Archetipusok:Pozitív – Kiegyensúlyozott Uralkodó

                     Negatív –mártír

Célok :Élvezet ,szenvedély és kreativitás harmóniája

Júniusi előadás:

"Városi Ludas Matyi" címmel zenés, 
előszinkronizált/előre feliratozott darabot tervezünk, "spontán színészekkel "
Helyszín és pontos időpont:  Június 11-én a Margit-szigeten 10órai kezdettel! (Esőnap nincs! Napsütés lesz!) :)

Május az ÍGÉRET HAVA

Május - Egyesülés

Színe:                                      Piros,Rózsaszín

Hozzá tartozó csakra:          Muladhara-gyökércsakra

Fő megnyilvánulása:           Túlélés , Fizikai szükségletek

Hozzá tartozó mirígy :        Mellékvese

Testrész:                                Csontok , Csontváz

Eleme :                                   Föld

Bolygója :                              Szaturnusz

Asztrológiai jegye :               Bak

Érzéke :                                 Szaglás

Illata :                                    Cédrus, Pacsuli

Ásványai:                              Hematit , Tigrisszem, heliotróp

Hozzá tartozó szentség :     Keresztség

Ételei :                                   fehérjék, Husok

Életkora :                              1-8 Év Öntudat

Testi működési zavarai:       Csonthártya és izületi gyulladás

Érzelmi működési zavarai:  Letargia,Képtelenség a belső elcsendesedésre , Szétszórtság

Archetipusai:                         Pozitív :Földanya

                                               Negatív :Áldozat

Célok:                                     Fizikai erőnlét megalapozása,Stabilitás , Biztonság

„A mágikus emberek azok, akik tudásukat (mely nemcsak e-világról szerzett) maguk és embertársaik javára használják föl. Ők azok, akik hallgatnak a belső hangjukra, és csodálatosan működő erőket fedeznek fel ott, ahol mások csak ismerős dolgokat látnak.” 

A szeretet, a szenvedély, a termékenység, és az egyesülés ideje köszönt be május elsejével!A természet járja az eggyé válás szent táncát és mi is vágyunk  társat találni ,vagy a meglévő szövetséget megújítani! Megmámorosodni és újra a szerelem csodálatos májusi tüzében égni.

Spirituális mesterek szerint a szeretkezés nem puszta szex, hanem misztikus tapasztalat! Olyan, mint egy különleges meditálás, amikor megszűnsz önálló emberként létezni. Nincs külön férfi és nő, csak ti együtt.
A szeretkezés szó szerint az élet szikráját lobbantja lángra, és óhatatlanul együtt jár vele a nagyobb intimitás, a sebezhetőség, az őszinteség és a tökéletes boldogság pillanata. Az olyan ősi tanítások, mint a tantra szerint, a szerelem nem más, mint módosult szexuális energia. A legtöbb nyugati ember azért fordul a keleti tantrához, hogy tökéletesítse szexuális kielégülését. Pedig ez csak a kezdet: ha lehet, ne ragadj meg ezen a szinten. Ahhoz, hogy megértsük a szerelmet, a testiség kozmikus voltát kell elfogadnunk, és meg kell tanulnunk az érzékszerveinken át megtapasztalni az együttlétet. Minél inkább elfogadjuk a szexet, az annál inkább szabaddá tesz minket. Az indiai tantra a bennünk élő legelemibb, legerőteljesebb késztetést, a szexuális energiát nem elfojtani akarja, hanem eszközként használja arra, hogy behatolhassunk a spiritualitás világába. A tantrikus szex a kundalani jóga egyik válfaja, amelyben a gyökércsakrába (a csípő és a nemi szervek körüli sávban található) alvó szerelemkígyót, vagyis a szexuális energiát felvezetjük a fejtetőn lévő koronacsakrába. Ebben a misztikus tudatállapotban, ezen a magasabb szellemi síkon egészen más élményt jelent a szerelmeskedés.

Válj mágikus emberré Te is, és éld meg ezt a Transzcendens Egyesülést!

Fedezd fel csodálatos erődet , mely ott ragyog benned !

Szerelmeskedj!

Májusi előadás: http://tudatfeletti.blogspot.com/2011/05/beteljesules-kurzus-majus.html

MÁJUS - Judith

Május

Az elmúlt hónapokban utaztam.

Utaztam elmém és a szívem között. 

Játszottam.

Beburkolt még a tél a fázós napok belső játékra hívtak, édes bujaságban simultam bele a létezés gyönyörébe. A szívem azt dobogta: szárnyalni akarok, mindent elengedve szállni, égni a szerelem tüzén, szenvedélyben ringatózni...és közben egyszerűen csak létezni szabályok, rendszerek, kockák nélkül. Az elme és a szív beszélgetett, s én, mint egy bölcs szemlélő mosolyogtam játékukon.

És csöndesen vártam azt a pillanatot, amikor meghozom a döntést…….,hogy a boldogságot választom !Közben számtalan tanítás csengett a fülemben a vágyakról és a vágytalanságról, elmém tolta elém a rendszert a megszokott rendet!

Aztán történt valami...

Egy reggelen Földöntúli mosollyal beköltözött hozzám a Május.

És hirtelen ez a pillanat elhozta a megvilágosodás egy gyémántcseppjét számomra. Olyan tiszta és varázslatos pillanat volt ez ami beragyogta létem minden kétségét és egy ismeretlen tudatfeletti állapotot hozott el nekem. Nem hiszek abban, hogy a vágyakat le lehet győzni a legyőzésére irányuló szándék harcot jelent, a harc erőteljes figyelem-irányítás, és a figyelmem azt táplálja, amire irányul. Nem szeretném a vágyaimat legyőzni, megélni szeretném. A vágytalanság számomra ismeretlen, nem tudom mit jelent, de ismerem a Május boldogságát, az erőt ami a rügyfakadásban van, ahogy kibontják szirmaikat a virágok, ahogy beragyogja életemet a nap narancs fénye…..fogékony és kreatív erő költözik belém. Nem tudom mit jelent a vágytalanság, de ismerem a Boldogság nektárját, ami végig áramlik Létemen. A Létem végtelen áramlása ölel át….. igent mondok vágyimra hagyom, hogy életem virágozni kezdjen úgy ahogy a Május.

És szerelmes lettem…….. a Lét Szerelmese……

Meg mételyezetten szárnyalok szabadon, már nem korlátozom vágyaim, teret engedek csodás tudatfelettimnek, ami olyan káprázatos csodákat hoz életembe amiről nem is álmodtam eddig. Elhozza a Május illatát és erejét, a kezdetet a transzcendens egyesülést a léttel és önmagam belső csendjével, ami most lüktetni, élni kezd és játszani egy játékot, hogy vágyhatok és játszhatok és megpihenhetek és belesimulhatok ebbe a ragyogó földi létbe, a természet rendjébe, a Május erejébe….

Májusi előadás: http://tudatfeletti.blogspot.com/2011/05/beteljesules-kurzus-majus.html

BETELJESÜLÉS kurzus - JÚNIUS

Az ÁLDÁS jegyében

A Nap égi útján magasan jár, narancsos -vöröses sugarai lángra lobbantják az égboltot és a Földet , mindent betölt és átjár a melege!!

Egyre forróbbak a nappalok és éjjelek, fülledt bujaság tölti be a teret és az időt. A táncoló sugarak nyomán megérik a gabona és pajkos tűz költözik szíveinkbe. A nap mint a férfi erő szimbóluma teret enged a teremtő férfinek és az ő tüzének . Kitárjuk szívünket és magunkba fogadjuk a Föld  élő szellemét a Föld Istennőjét aki mélyen szereti gyermekeit s megajándékozza mindennel amije csak van !! Elárad felénk egy égi kegyelem egy Áldás!! Megérezzük ,hogy itt a Létben Áldottak vagyunk s ahogy a mezőn növekszik a gabona és a természet ajándékai felszentelődnek számunkra úgy növekszik bennünk is a felismerés ,hogy áldottak vagyunk ! Meg ismerjük , megértjük és befogadjuk egyediségünket Áldásunkat ! Élni kezdjük csodálatos mindent betöltő fényünket itt a Földön !

Június 21.-én az év leghosszabb nappalával elérkezik hozzánk a Tűz Úrnője , amit könnyed mulatsággal ünneplünk , nagy tüzeket gyújtunk és nektárként vesszük magunkhoz az erőt és energiát,  amit elhoz ez a nap nekünk. Felfedezzük saját vad és tüzes természetünket , amely lágyan belesimul hétköznapjainkba!!!

A Nap fénye forrón izzik , s vele együtt izzik férfi és nő,  forrón lüktetnek az ágyékok tüzei helyt adva a gerincoszlop mélyén nyugvó lángokból kiemelkedő kígyónak , amely egyé válik a teremtésben a mindennel és elindul felfedező útjára! Betölt minket ez a tűz és átragyog létünkön az Áldás fény ,mely segít és vezet minket sors utunk mesés csodáin át…….

Előadás júniusban:
"A városi Ludas Matyi" 
helyben toborzott és az ellátogató tagok közül kiválasztott
résztvevőkkel báb(!) előadást tartunk

A részvételt önkéntes alapon fogom kijelölni! :)
Ha bábozol, nem kell szólnod, ha mesélő leszel, csak felolvasnod kell...
...szóval lesz bőven feladat....
...nevetés, ölelés, és ÁLDÁSos együttlét!

Részletek:
Előadás 5 felvonással!
(Aki jön, az készüljön a hangjával...a bábjával, a szemével, a nevetésével!)

Nézzük is mi lesz:
1.Felvonás

Bemutatkozás

(Alaphelyzet)

2.Felvonás

A konfliktus... itt még csak Matyit verik

3.Felvonás

Első 25

(Maestro Italiano)

4. Felvonás

Második 25

(Doktor Tutz)

5.Felvonás

Harmadik 25

(Te vagy-e Ludas Matyi?)

Helyszín és időpont: 

Június 11-én a Margit-szigeten 10órai kezdettel!

A szigeten szállj le a Palatinus megállónál és gyere be a zöldbe!

A nagyréten megtalász minket!

Zenével, bábokkal, nevetéssel, majd tollassal, labdával, frizbi'vel, evéssel-ivással!

(Csaba széles mosolyba, Judit Hangos kacagásba öltözik!)

Hozz magaddal:

Sportszereket (labdát, frizbit', tollast...amit otthon találsz...na jó, ne mindet!)

Takarót, Lányok bikinit(ez fontos!), fiúk strandrövid nadrágot...mert napsütés lesz!

Enni és inni valót, amit megosztunk egymással.

Várjuk még önkéntesek jelentkezését:

Szükségünk van erős kezekre, akik segítenek a Judithnak cipelni :)

Szükségünk van okos fejekre, akik a szervezést, kivitelezést segítik.

Szükségünk van erős torkokra, aik együtt nevetnek velünk!

Jelentkezz, feladatot biztos találunk!

 

Széles mosoly és Jóegészség'!